Oralna higijena

Najčešći mitovi i činjenice o nastanku i liječenju karijesa

Autor: Foto: Pixabay 12.10.2025. 18:00h

1. Šećer je jedina stvar koja može uzrokovati karijes – Mit, ali gotovo da je i činjenica. Naime, bakterije u našim ustima uzrokuju stvaranje plaka, dok pojačana kiselost loše djeluje na caklinu zuba. Taj proces potiču svi ugljikohidrati, tako da nije riječ samo o šećeru koji izravno unosimo, već i o drugoj hrani bogatoj ugljikohidratima, riži, kruhu, krumpiru…

zubi 2 20251007

2. Kiselina uzrokuje propadanje zuba – Činjenica. Narušenom ravnotežom mikroorganizama u usnoj šupljini dolazi do povećanog lučenja kiseline, koja nepovoljno djeluje na caklinu zuba, koji postaje skloniji bolestima, a time i propadanju. Potrebno je smanjiti konzumaciju zašećerenih i gaziranih sokova, ali i pripaziti na probleme s refluksom, odnosno povratom želučane kiseline.

3. Djeca su sklonija karijesu od odraslih – Mit. Iako u današnje vrijeme, s modernim prehrambenim navikama, gotovo da je i nemoguće razlučiti razlike. Kod mlađih ljudi jače je lučenje sline, koja štiti zubnu caklinu. Dok s druge strane kod starijih osoba, zbog češćih tretmana lijekovima, od kojih većina uzrokuje isušivanje usta, taj efekt izostaje.

4. Aspirin uz zub smanjit će bol – Mit. Stavite li aspirin uz bolan zub samo ćete si stvoriti dodatne probleme. Ovakav „tretman” mogao bi dovesti do oticanja desni i stvaranja afti, a nikako neće olakšati zubobolju.

5. Sve ispune s vremenom treba zamijeniti – Mit, iako je činjenica da i ispuni imaju vijek trajanja. No, ovisno o tome gdje se nalaze, koliko se troše te, najvažnije, kakva je oralna higijena, neki ispuni mogu trajati puno dulje od drugih.

6. Znate kad imate karijes – Mit. U pravilu, pacijent prepozna karijes kad je zub već zahvaćen u većoj mjeri, odnosno, kad osjeti bol. Da bi se otkrio na vrijeme, potrebni su redoviti pregledi kod stomatologa.

7. Liječenjem karijesa, zaustavlja se propadanje – Činjenica. Kad se dio zuba zahvaćen karijesom, izliječi i pokrije ispunom, zub je zaštićen od daljnjeg propadanja. Pridržavate li se pravila oralne higijene, tako će i ostati.

Planex 300x600
Megaton oglasi 1440x250

8. Karijes je češći između zuba – Činjenica. Tamo gdje se bakterije mogu „sakriti”, lakše se razvija karijes. Zbijena mjesta između zuba teško je kvalitetno očistiti običnom četkicom za zube, zubnim koncem ili interdentalnom četkicom.

zubi 1 20251007

9. Veće brazde na zubima sklonije su karijesu – Mit. Veća brazde ili udubljenja lakše je održavati čistima klasičnim metodama. Više pažnje treba posvetite malim udubljenjima, gdje se lako može zavući hrana, koju je teško očistiti.

10. Preosjetljivost zuba znak je njihova kvarenja – Mit. Iako karijes uzrokuje bolno reagiranje zuba na podražaje, poput toplog ili hladnog, nije svaka reakcija na vanjski podražaj znak kvarenja zuba. I mnoge druge stvari mogu uzrokovati preosjetljivost zuba, poput povlačenja zubnog mesa.

11. Bebe ne mogu dobiti karijes – Mit. Ovo je vrlo česta zabluda roditelja. Mliječni zubi jednako su podložni karijesu i propadanju, baš kao i trajni te se također moraju liječiti. Najčešće pogreške su kad se bebama daju zašećereni sokovi i čajevi.

12. Prevencija je ključ u zaštiti zdravlja zuba – Činjenica. I to apsolutna! Redovita oralna higijena u velikoj mjeri smanjuje mogućnost nastanka karijesa. Tome dodajte i redovite posjete stomatologu te kvalitetnu i kontroliranu prehranu.