Sadržaj s oznakom: zdravlje iz povrća

Autor: Foto: Pixabay 16.6.2025. 12:58h
Zdravlje iz povrća – mrkva

Redovita konzumacija za čak 60 posto smanjuje rizik od srčanog udara

Mrkva (Daucus carota) se u pisanim dokumentima u staroj Grčkoj prvi put spominje prije 2500 godina. Sve do renesansnog doba, mrkva nije bila osobito popularna, najvjerojatnije zbog tvrdog, vlaknastog korijena. Tek početkom 17. stoljeća uzgojene su nove sorte narančastog korijena i ukusnije arome od svojih prethodnika. Europa se smatra pradomovinom mrkve, a upravo na Starom kontinentu ona obilno raste kao divlja biljka. Danas postoji više od sto sorti koje se razlikuju bojom i veličinom, a najbliži srodnici su joj pastrnjak, koromač, kumin i kopar.

Celer (Apium graveolens) je zeljasta dvogodišnja biljka, koja se u 17. stoljeću razvila iz samoniklog divljeg celera te je uspješno kultivirana. Razlikujemo tri osnovna tipa, bijeli, zeleni i celer s…
Megaton oglasi 1440x250